À PROPOS
FORGE ONLINE
Destiné aux personnes souhaitant perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement retrouver un mode de vie plus actif.
Chaque programme est 100 % personnalisé, ajusté chaque semaine grâce à des bilans hebdomadaires et un suivi via notre application dédiée.
L’objectif : vous faire progresser avec méthode, où que vous soyez, à votre rythme mais sans compromis sur les résultats.
À PROPOS
FORGE PERFORMANCE
Cette branche est exclusivement réservée aux footballeurs, amateurs ou semi-professionnels, désireux d’élever leur niveau de jeu.
Nous proposons un accompagnement complet : tests physiques, séances terrain ciblées, planification à distance, et suivi individuel pour optimiser la condition physique, la puissance, la mobilité et réduire le risque de blessure.
Une méthode rigoureuse, adaptée aux exigences du football moderne.
À PROPOS
FORGE ENTREPRISE
Pensée pour les entreprises soucieuses du bien-être et de la performance de leurs équipes.
Nous organisons des séances sur site ou en extérieur, en individuel ou en groupe, autour de thématiques comme la remise en forme, la gestion du stress, ou la posture.
Chaque collaborateur bénéficie d’un suivi digital, avec une évaluation des progrès.
Résultat : des équipes plus actives, plus soudées, et plus performantes.
Notre histoire
Adrien CORTORREAL
Je suis un ancien gardien de but formé au Servette FC, où j’ai évolué pendant 4 ans.
À 16 ans, je rejoins pour la première fois l’équipe professionnelle à l’entraînement. En 2021, j’effectue la préparation estivale complète avec les pros. J’y découvre ce qu’est le haut niveau : la précision, l’intensité, mais surtout la discipline mentale qu’il faut pour tenir la cadence.
Puis viennent les blessures. Une, puis deux, puis trop. Lors de ma dernière saison avec la réserve, je suis forcé de faire un choix.
Quitter le terrain n’a pas été une fin, mais un nouveau départ. Je décide de me former pour devenir coach sportif et préparateur physique, avec un seul objectif : transmettre ce que le haut niveau m’a appris, et éviter à d’autres les erreurs qui m’ont freiné.
Aujourd’hui, diplômé depuis deux ans, j’ai déjà coaché plus de 200 personnes, et j’entraîne les jeunes gardiens dans un club de Genève.
Forge Athletic, c’est le prolongement de mon parcours : une méthode construite sur l’expérience, l’écoute et la rigueur, au service de celles et ceux qui veulent se dépasser, progresser durablement et exploiter leur plein potentiel.
Alwin FLE
À 16 ans, j’étais mince, perdu, mal dans ma peau. 58 kg sur la balance et zéro confiance en moi. Alors j’ai commencé à m’entraîner, d’abord dans les parks de Street Workout avec mon meilleur ami, sans matériel, sans connaissances, juste avec de la volonté et de la sueur.
Les années ont passé, et j’ai appris à me forger. Street workout, musculation, force, bodybuilding… Jusqu’à atteindre 102 kg à mon poids le plus haut, non pas pour le chiffre, mais pour ce que ça représentait : une version de moi-même que je n’aurais jamais cru possible.
Pendant que d’autres trouvaient des excuses, moi je jonglais entre les études puis des métiers exigeants banquier, commercial, entrepreneur et actuellement coach à plein temps et mes entraînements.
Pas parce que j’avais du temps. Mais parce que je l’ai créé.
12 ans plus tard , j’accompagne des personnes comme toi, qui ont envie de changer mais qui n’y arrivent pas seules. Je ne vends pas un programme miracle. Je propose une méthode, une structure, et surtout un engagement commun. Parce que ton corps, ta discipline et ta fierté, ça se construit. Et tu n’es pas seul.
Nos témoignages
FORGE ATHLETIC
SANTÉ - PERFORMANCE - BIEN ÊTRE
