• Personal Training

    • 1, 2 ou 3 séances en présentiel par semaine
    • Programme personnalisé
    • Suivi via application
    • Plan alimentaire
    • Bilan initial et bilan santé
    • Analyse vidéo et ajustements hebdomadaires
    • Communication 7j/7 avec votre coach

  • Préparation Physique

    • Une séance par semaine (en présentiel)
    • Programme personnalisé
    • Suivi via application
    • Plan alimentaire
    • Bilan santé et tests physiques
    • Analyse vidéo et ajustements hebdomadaires
    • Communication 7j/7 avec votre coach

  • Coaching en ligne

    • Programme d’entraînement 100% personnalisé
    • Suivi via application
    • Plan alimentaire personnalisé
    • Analyse vidéo
    • Communication 7j/7 avec votre coach

  • Coaching à l'unité

    Cette formule s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent bénéficier d’un coaching ponctuel, ciblé et entièrement personnalisé, que ce soit pour améliorer une qualité physique précise, corriger une technique ou tester notre méthode avant de s’engager plus loin.

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